Shinsakuradai, Nerima — Personal Training Studio

Your Body.
Your Change.
身体と、本気で向き合う。

氷川台・桜台・江古田・練馬にお住まいの方へ。
新桜台駅から徒歩1分のパーソナルジム「ホリエジム」。
一人ひとりの身体の状態と目標に寄り添い、
トレーニング・ピラティス・ケアの3つのアプローチで
確かな変化をつくります。

Trainer Photo
3APPROACH

— Concept

「なんとなく続く不調」や
「なかなか変わらない身体」に、
本当の理由があります。

ホリエジムは、国家資格を持つプロトレーナーが
あなたの身体を丁寧に見て、聴いて、動かす。
フィットネスとリハビリの知識を組み合わせた
完全マンツーマンのパーソナルスタジオです。

「痩せたい」「姿勢を直したい」「痛みをなくしたい」——
どんなゴールも、あなたの身体に合った方法で、確実に近づける。

— How it works

ご利用の流れ

01

ご予約

LINEまたはお問い合わせフォームから、体験セッションのご予約をお取りください。

02

カウンセリング

お身体の状態・お悩み・目標をヒアリング。現在の姿勢や動作を丁寧に確認します。

03

体験セッション

ご希望のメニューを実際に体験。「どう変わるか」を実感していただけます。

04

プログラム設計

体験後、あなた専用のプログラムをご提案。無理なく継続できるペースで進めます。

Trainer Photo

— Trainer

堀江 秀一

Shuichi Horie

パーソナルトレーナー柔道整復師遺伝子トレーニングアドバイザー

国家資格である柔道整復師として長年の臨床経験を積み、遺伝子情報を活用したトレーニング指導にも精通。氷川台・桜台・江古田・練馬地区の皆様の身体の悩みに寄り添ってきました。

「痛みをとる」だけでなく、「強くなる」「動けるようになる」。その両方を実現できるパーソナルジムとして、ホリエジムをオープンしました。

— Price

料金

TRAINING

パーソナルトレーニング

¥8,800

60分 / 税込

  • 姿勢・動作アセスメント
  • 完全オーダーメイドメニュー
  • 食事アドバイス

PILATES

パーソナルピラティス

¥8,800

60分 / 税込

  • 姿勢改善・体幹強化
  • 腰痛・肩こり対策
  • 呼吸・インナーマッスル

CARE

ケア

¥8,800

60分 / 税込

  • 慢性痛・疲労へのアプローチ
  • ストレッチ・手技ケア
  • コンディショニング指導

※ 体験セッション(60分)¥3,300(税込)でご利用いただけます。
※ 回数券・月額プランについてはお問い合わせください。

— FAQ

よくあるご質問

— First Step

まず、身体と向き合う
一歩から。

初回体験セッション ¥3,300(税込・60分)

LINEで体験予約する

東京都練馬区 新桜台駅 徒歩圏内

— Access

アクセス

店名
HORIE GYM(ホリエジム)
住所
東京都練馬区氷川台羽沢1-7-7 ゼネラルビル2階
営業時間
9:00 〜 21:00
定休日
不定休(LINEにてご確認ください)
電話
XXX-XXXX-XXXX
最寄駅
西武有楽町線「新桜台駅」徒歩1分
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